怎样预防哮喘
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病情描述: 怎样预防哮喘
精选回答:
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院 呼吸内科
- 哮喘是一种气道高反应状态,是一种慢性呼吸系统炎症,预防主要通过以下措施:1、居家生活环境要清除过敏,注意环境卫生,比如尘螨,防止尘螨滋生,定期的清洗枕套、被子还有家具。2、注意可疑的花草过敏,对于明确花草不要种植,可以换上不过敏的植物。对于动物出现的分泌物、皮毛、唾液、排泄物有过敏的,不要养宠物。3、在饮食上要对于已知的过敏原要避开食用,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、芒果、菠萝等。4、还要注意保暖避免受凉,外出时尽量戴口罩,适当的运动健身还可以做一些运动,比如太极拳、瑜伽、慢跑,来改善心肺功能,戒烟、不要熬夜。在预防其哮喘发作的过程中可以适当的吸入糖皮质激素气雾剂,来抑制气道的慢性炎症,而且在控制好不出现哮喘的过程中还要定期体检防止复发。