消化不良吃什么菜
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病情描述: 消化不良吃什么菜
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 女性出现消化不良症状时,可以多吃些芹菜、白菜、山药、南瓜、莴苣、西兰花、黄瓜、菠菜、油菜、茭白、丝瓜等,这些食品比较容易消化,并且其中含有的纤维素等成分还能促进肠胃蠕动,润肠通便。但平时也应该多吃些新鲜的水果,多喝一些温开水、五谷粗粮粥或者益生菌酸奶等,都能调理肠胃功能。如果消化不良症状一直不好转或者还有其他症状,建议及时去正规医院的相关科室进行检查,不要拖延时间。