怀孕初期怎样防止流产
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怀孕初期怎样防止流产
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预防孕早期先兆性流产。第一,避免剧烈运动,平常生活中最好穿平底鞋,不要穿高跟鞋。第二,要避免性生活,以防受到过度刺激,进而引发宫缩。第三,要保持外阴卫生,避免生殖道炎症等。第四,避免不良生活习惯,如熬夜、酗酒、过量抽烟等都可能导致先兆性流产,注意休息,避免过度劳累。第五,过度紧张、忧虑、伤心等也会导致先兆性流产,所以需要保持良好平和的心态。孕早期以清淡饮食为主,最好能够遵循少食多餐原则。除此之外,孕妇在孕早期可以适当多吃富含叶酸的食物,可以预防胎儿神经管畸形。
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