退行性骨关节炎吃什么
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病情描述: 退行性骨关节炎吃什么
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 常见的饮食结推荐以下几类:富含高钙脂、高蛋白质、高维生素、高膳食纤维类的食物,如鱼肉、牛奶、瘦肉、鸡蛋、大量黄绿色的蔬菜。此外,奶酪、深海鱼类、虾类含钙质比较丰富的食物,也比较推荐绿茶这类的饮料,含有比较多的茶多酚,对关节炎的缓解有一定作用。针对这一类的关节炎,一般建议病人要调整饮食结构,从而达到减轻体重的目的,所以高能量饮食或高脂类饮食都要尽量避免。