膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动
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病情描述: 膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 膝关节骨性关节炎的患者,进行屈膝活动,我认为这是膝关节运动疗法当中,的重要组成部分,当膝关节骨性关节炎,发展到一定程度的时候,屈伸活动就会受到,一定的限制或障碍,所以说早期的去进行,一些屈曲或伸直的锻炼,对它维持和保护,膝关节的功能状态,是非常有帮助的,我们在临床上也见到一些,从片子上看,她的膝关节的磨损非常的严重,膝关节面非常的不平整,但是呢它的活动呢,日常的行动还不错,就说呢他一直在坚持住日常的,锻炼和活动,有一个重新磨造的过程,所以说膝关节骨性关节病我们是,非常强调运动疗法的,但是呢我们不推荐你过度的屈曲,深蹲的锻炼,或负重的屈曲锻炼,因为她膝关节一定有问题了,所以说这些锻炼,我们是不推荐的,我们是锻炼那种骑自行车,或者在床上躺着,空蹬自行车的锻炼,就是在不增加膝关节活动,承重的情况下,仅仅是练习了它的滑动滚动,这种锻炼对膝关节,的功能的维护,或帮助就比较明显,这里提到是屈膝锻炼,实际上屈跟伸是分不开的,你练习了屈你肯定要伸,你不伸那腿还老在屈这嘛,所以说屈膝的同时伸直,也是要锻炼的,你锻炼了屈曲,你肯定也有锻炼了身体,那么屈伸活动的锻炼,那么累计起来,这是我们膝关节运动疗法当中的,重要组成部分。