血液粘稠吃什么好
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病情描述: 血液粘稠吃什么好
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 血液粘稠患者的饮食要以低热量、低脂肪、低糖、高维生素为主,而蔬菜是含维生素较多的食物,所以您可以多吃各种蔬菜。还可以适当吃点玉米、芝麻、栗子等,以促进脂肪代谢,缓解血液粘稠。怀孕血液粘稠,考虑可能是食用过多的脂肪引起的,平时要多吃清淡、易消化的食物,控制油脂、烧烤类食物的摄入,平时可以蒸山药、玉米等含有纤维素的食物。其次要适当进行运动,有利于血液流动。血液粘稠的患者,在日常生活中对于水果的选择,没有过多的禁忌,绝大多数水果都是可以吃的,如苹果、橙子、猕猴桃、香蕉以及西瓜等等,但同时还要多喝水,多喝汤类,补充体内的水分,能起到一定改善血液粘稠的作用。