手指关节粗怎么变细
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病情描述: 手指关节粗怎么变细
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 对于生理性手指关节粗,可以通过按摩手法改善,具体操作是两手相互按摩,先用一只手的食指和拇指按揉另一只手的拇指两侧,从根部到指尖,依次按摩食指、中指、无名指和小指,做10余次即可。如果因为风湿或类风湿导致的手指关节炎,应及时给予系统的治疗,但手指关节粗大严重者,基本上很难恢复到以前的情况。手指关节粗是不可以变细的,每个人的手指关节与先天基因有关,还有与后天的劳累过度有一定的关系,平常可以多用热水泡手,每次泡30分钟左右,不要劳累过度,要注意休息,可以多吃高钙高蛋白的食物,比如牛肉,羊肉,鸡蛋等食物,平常不要食用辛辣热气的食物。