生姜祛湿
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病情描述:
生姜祛湿
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喝生姜茶是可以除湿的,建议你平时也可以使用一些薏米和赤小豆煮水喝,祛湿的效果也很好,注意不要熬夜,饮食上不能吃一些过于寒凉的食物,室内经常开窗通风,衣物和被褥保持干燥,在日光下曝晒,有利于改善湿气重的症状,饮食上要清淡一些。或者是去做火疗,在三伏天可以去湿,可以写,喝一些养生的茶之类的,而且在三伏天不要吃冷饮,可以喝热水喝茶,让汗发出来,这样更好一些,会起到祛湿的作用。生姜红糖水是没有办法去试的,如果有症状的话可以用点薏米仁熬粥。生姜有祛风散寒的作用,蜂蜜水有润肠通便,排毒养颜的效果。
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