感染了幽门螺旋杆菌饮食上要注意什么
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病情描述： 感染了幽门螺旋杆菌饮食上要注意什么
精选回答：
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 1、尽量少吃辛辣、刺激、对胃粘膜有损害的食物。2、要注意饮食卫生。瓜果、蔬菜要洗得干净或削皮后食用。3、菜要尽量炒着吃。如猴头菌、西兰花、洋葱、大蒜等食物有一定预防作用。4、多吃一些含有益生元的食物。如酸奶、乳酸杆菌。5、多食含有花青素的食物。如桑葚、紫甘蓝、洋葱。6、多食姜黄素、大蒜素食物。7、多食含锌食物。如牡蛎、腰果。