不运动也会发胖吗
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病情描述: 不运动也会发胖吗
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 人体的代谢由您的基础的情况,也就是你的基因决定了你的代谢水平。这个规则之外的话,其实它还取决于你运动带来的能量消耗。如果说一个人保持静坐,经常坐在电脑前或者是坐在办公桌前,一坐就是一整天从来也不怎么参加运动的话,那无疑你的能量消耗是减少的,代谢速率也是减低的。尽管这样的有些人是正常吃饭,或者甚至吃少一点饭,由于他的代谢速率非常的低,依然会导致这些人发生肥胖。