骨关节炎可以快走锻炼吗
阅读:341
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 骨关节炎可以快走锻炼吗
精选回答:
-
- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 不管是在日常生活中,还是我们做某些运动的时候,还是我们出去锻炼的时候,一定要选择好。不同的年龄段应该选择好你运动的,一个方式和强度还有时间,具体说能不能快走,其实也不是一个特别规定的东西。比如说肌肉力量非常好,恢复期我没有任何的症状,我的肌肉也很强大,我再配一些辅助具来保护关节,我们在短时间内的快步走,也不是不可以。但是运动处,一定是要根据医生的,科学地评估以后才能够采取。