脂肪肝如何轻断食
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病情描述: 脂肪肝如何轻断食
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 脂肪肝如何轻断食,在脂肪肝的处理上面,轻断食是一个非常重要的概念。我们之所以不采取特别强力的,非常持续的一种断食,是因为如果采用了非常强烈的持续的断食之后,人体的消化吸收功能,会在短时间之内得到一个强化。当你下一餐进食同等质量的食物的时候,可能吸收的会更多,所以说我们强调一个轻断食,尽量在不太影响消化吸收功能,不太激活体内的所谓节约基因的基础上减少食物的总摄入量。我们要求的是这么一个目的,所以说这个断食实际上还是有讲究有技巧的。