运动为什么可以降低血压
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病情描述: 运动为什么可以降低血压
精选回答:
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- 周彬 副主任医师
- 中山大学附属第三医院 心血管内科
- 运动可以降压的机制: 1、运动时血浆中胰岛素活性降低,肾脏对水钠的重吸收减少,体内的血容量就会降低,从而使血压下降; 2、运动可改善血管内皮功能,高血压患者血管痉挛收缩,导致血管内皮缺血缺氧,缺血缺氧的状态下,就会分泌缩血管的物质,使血压的升高,而运动时血管内皮的缺血缺氧会改善,分泌缩血管的物质,使血压下降; 3、运动可以降低,交感神经的兴奋性; 4、运动对血管的直接影响,是扩张血管从而使血压下降; 5、运动可以,缓解人的紧张情绪,降低高血压患者的精神压力,从而使大脑和血管中枢的,兴奋性降低,从而起到降压的作用。