户外运动如何预防近视 2020-06-03 阅读:912 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 户外运动如何预防近视 精选回答: 施爱群 主任医师 中日友好医院 眼科 据现在的科学估计,户外运动是可以预防近视的,有很多实验表明,在紫外光,或者是可见光的照射下,可以延缓眼轴的增长,近视眼发病的机理,现在好多实验来证明户外活动,特别是在可见光,就是阳光照射下的,这种户外活动是对近视眼预防有好处的,有很多实验证明户外活动的时间要在一个小时到两个小时之间,才可以达到延缓近视发展的作用,所以时间上是一定要给患者进行保证的,这种运动指的是暴露在阳光下的运动,就是有阳光、紫外光,对这种近视的延缓,是有很大的帮助的,因为我们很多实验已经证明,就是对近视的预防是有很大的帮助的,所以孩子是想预防近视,一定要给他充足的户外活动的时间。