近视眼可以吃哪些食物
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病情描述:
近视眼可以吃哪些食物
精选回答:
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近视眼患者,没有绝对禁忌的食物。但是饮食上尽量要注意补充新鲜的蔬菜、水果,补充各种优质的蛋白质以及钙质等,尽量少吃甜食以及淀粉类的食物。因为过度的摄入甜食以后,体内对糖类的消耗过程当中,可能会消耗大量的维生素B1,并降低体内钙的含量。维生素B1是视神经的保护剂,其含量的高低会影响视神经的功能,钙剂也是眼睛的保护剂。另外多吃淀粉类的食物对近视也不利,可能与眼轴生长有关,容易导致近视,平时尽量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素等的蔬菜和水果。
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