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夏永良副主任中医师
中医科综合
浙江省中医院
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出行杜绝晕车 小药箱必备晕车药

阅读:704 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
兔年的脚步渐渐近了,春运高峰也即将到来。出行成为我们欢度春节不可缺少的一环。打造一个欢乐又健康的春节出行计划,需要提前做好诸多准备。其中,带上一些必备药物,也是健康出行的关键。

 

晕车晕机

晕车药不灵多种方法来救急

必备药物:乘晕宁胃复安藿香正气水

春节长假将至,无论是回家探亲还是出外游玩,都需要借助交通工具来完成长途旅行。一些晕车、晕船、晕飞机的市民此时就需要携带"晕车药"来帮忙。专家指出,无论是第一代还是第二代晕车药,都会引起嗜睡的症状,因此如果吃了晕车药的话,千万不要开车或从事精密仪器的操作工作。

"晕车药"都有嗜睡作用

读者王女士来电表示,自己春节想开车回家,但是坐车的话稍微有些眩晕的感觉,在广播里听到有一种新的名为"飞赛乐"的晕车药,吃了不会打瞌睡,那么如果吃了这种晕车药的话,是不是就可以开车?

国家卫生部全国合理用药监测系统专家、中国非处方药协会专家孙忠实教授指出,有人会晕车、晕船、晕飞机,其实就是"晕动病"的体现,这类人群出行要带防治晕动病的药物。但是无论是第一代晕车药乘晕宁,还是第二代晕车药盐酸苯环壬酯(飞赛乐的通用名),都是通过抑制神经中枢来达到缓解晕车等症状的目的,一般来说都有嗜睡的作用,只是第二代可能相较于第一代来说,引起嗜睡的作用较轻一些。

孙忠实提醒,不管是哪种晕车药,服用之后都不可以开车,也不可以从事一些精密仪器的操作工作,否则很可能会因为药物作用而引发事故。

"晕车药"服用时间最关键

孙忠实强调,无论是吃哪种晕车药,吃的时间至关重要。专家建议,服用防晕动病药物,至少在飞机起飞、火车或汽车开动之前半小时服用,这样才能起到很好的预防作用。

此外,如果在车上已经出现晕车症状了,此时服用防晕动病药物就已经没有太大的作用了。此时可以借助其他一些药物或小妙招来缓解症状:

1.胃复安:服用乘晕宁不见效的人,不妨试一试胃复安。一般乘车前10—15分钟服药,一次服1—2片。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15—20分钟后坐下,以便药物吸收。晕车后如出现呕吐不适,该药也有很好的止吐效果。

2.藿香正气水:可以在出发前用棉签等蘸藿香正气水涂于肚脐上,并用伤湿止痛膏贴于上面。也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水。

3.生姜:可以在出发前嚼服一片生姜,或者将生姜制成粉状,灌入胶囊后服用。生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效,而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。

此外,有些患者在服药之后也可能出现晕车症状,这时可以按压穴位,能临时缓解症状,主要按压内关穴(手腕手掌面的横纹正中上约2厘米,在两根筋腱中央凹陷)和合谷穴(手背大拇指和食指之间合拢时隆起的最高处),可以用手指交替按压,可缓解头晕及恶心呕吐。

水土不服

症状必备药物:黄连素吗丁啉健胃消食片牛黄解毒片

肠胃不适及时服用

孙忠实表示,除了晕车晕机外,春节返乡或到外地旅行,换个环境出现腹泻等情况也比较常见,也就是人们通常所说的"水土不服"。

孙忠实建议,春节出行不妨带上10-20片黄连素,如果出现腹泻症状,服用一些即可。

如果伴有呕吐症状,可以服用胃复安、吗丁啉;如果伴有腹痛症状,可以服用普鲁本辛、颠茄片。此外,藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。而如果出行容易食欲不振、消化不良,或者饮食上火,建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。

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