每天大便6-7次但不是拉稀可能是由多种原因引起的，常见原因有饮食问题、精神压力、肠道感染和肠道疾病，需要根据具体情况进行治疗。
1、饮食问题：饮食过于富含纤维素和水分，导致肠道过度刺激，从而引起频繁大便。此外，过多的咖啡因、酒精和辛辣食物也可能刺激肠道，导致频繁大便。需要改变饮食习惯，减少富含纤维素和水分的食物摄入，减少咖啡、酒精和辛辣食物的摄入。可以增加蛋白质和脂肪的摄入，以减轻肠道刺激。
2、精神压力：精神紧张和压力也可能导致频繁大便。压力会刺激肠道，导致肠道蠕动加速，从而引起频繁的大便。需要通过放松、休息和减少压力的方法来缓解精神压力。可以通过瑜伽、冥想、按摩或心理咨询等方式来减轻压力。
3、肠道感染：某些肠道感染也可能导致频繁大便。肠道感染通常会导致拉稀，但是有时也可能导致频繁大便。需要通过抗生素来治疗肠道感染。具体的抗生素需要根据感染的类型和严重程度来选择。
4、肠道疾病：某些肠道疾病也可能导致上述情况。例如，炎症性肠病和肠易激综合征等。一般需要通过药物治疗来治疗肠道疾病。例如，对于炎症性肠病，需要使用抗炎药和免疫抑制剂来控制病情，如头孢呋辛、头孢唑林钠、氢化可的松等。对于肠易激综合征，可以使用止泻药物、抗痉挛药物和调节肠道菌群的药物来治疗，如蒙脱石散、洛哌丁胺、山莨菪碱、双歧杆菌。
如果频繁大便伴随着其他症状，例如腹痛、腹泻或便秘等，建议尽快就医。