晚上可以泡枸杞水喝吗

晚上可以泡枸杞水喝。

泡枸杞水具有滋阴养血、明目益智、增强免疫力等功效，常饮枸杞水可以缓解眼睛疲劳、改善睡眠质量、预防感冒等疾病，对于肝肾不足、体虚乏力、面黄肌瘦等症状也有一定的缓解作用。因此，晚上可以泡枸杞水喝。

但是大家要注意根据个人情况和需求来选择合适的时间和方式。比如，如果您晚上容易失眠或者睡眠质量较差，可以在睡前一小时泡枸杞水喝；如果您有尿频、夜尿等问题，可以在饭后半小时到1小时左右泡枸杞水喝，避免影响睡眠。