打完疫苗后可以吃牛羊肉。疫苗并不会对肉类食品产生任何影响，因此没有必要限制牛羊肉的摄入。
疫苗是通过在人体内激发免疫反应来提高身体的免疫力，使得身体能够更好地抵御病毒的入侵，但接种疫苗期间可能会出现一些不适症状，例如发热、疲劳等，此时适量食用牛羊肉并不会对这些不适症状产生明显的影响。相反，牛羊肉富含高蛋白质和营养成分，适量食用有助于提高免疫力和促进身体的恢复。
注意，尽管适量食用牛羊肉有益于健康，但过量食用可能会引起一些问题。例如，牛羊肉含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能会导致肥胖和心血管疾病等健康问题，因此建议吃牛羊肉时搭配蔬菜、水果、全谷类食品等，以保证摄入各种营养成分。此外，应注意烹饪方法，避免选择高脂肪、高热量的烹饪方法，例如油炸。