纹身变淡的方法有多种，包括使用漂白霜、擦洋甘菊等天然物质、使用维生素E等。
纹身是一种艺术形式，但有时可能会变得不再符合个人偏好，或者出现一些意外情况，导致需要将其变淡或完全去除。虽然完全去除纹身可能需要一些激进的方法，但是使用一些方法可以帮助淡化纹身。
1、使用漂白霜：漂白霜可以通过淡化皮肤中的色素来减轻纹身的颜色，使用时需要注意不要在伤口或有破皮的地方使用，同时要避免与眼睛接触。此外，漂白霜可能会对皮肤造成刺激和干燥，需要谨慎使用。
2、擦洋甘菊等天然物质：洋甘菊等天然物质中含有一些酵素和酸性物质，可以帮助淡化纹身，使用时需要将物质涂抹在纹身部位，然后用毛巾擦拭干净。这种方法需要持续使用一段时间才能达到较好的效果。
3、使用维生素E等营养油脂：维生素E等营养油脂可以帮助滋润皮肤，促进皮肤细胞再生，使用时需要将油脂涂抹在纹身部位，然后用毛巾擦拭干净。这种方法需要持续使用一段时间才能达到较好的效果。
如果上述方法效果较差，也可以采取激光去纹身，这是最常见的淡化或去除纹身的方法之一，专业的激光治疗可以通过高能量激光穿透皮肤表面，将纹身色素破坏，使其逐渐淡化或完全消失。需要注意的是，这种方法需要多次治疗才能取得良好的效果，且可能会对皮肤造成一定的伤害。