乳房牵扯痛的原因比较多，包括生理性因素、乳腺炎、乳腺增生等。针对不同的原因，其治疗方法也有所不同。
1、生理性因素：在月经周期中，乳房组织会随着激素水平的变化而发生变化，从而导致乳房疼痛。治疗方面，可以采取生活方式的调整，例如减少咖啡因摄入、增加锻炼等。对于疼痛较为严重的患者，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。
2、乳腺炎：是由细菌感染引起的乳腺组织炎症，其主要症状包括乳房疼痛、乳头溢液等。治疗方面，应该及时去医院进行治疗，医生一般会开具抗生素来消灭感染细菌，如红霉素、甲硝唑等。
3、乳腺增生。会导致乳房内部组织充血和水肿，使得乳房感到胀痛。在乳腺增生的过程中，乳腺导管会扩张，乳汁分泌也会增加，这可能会刺激乳腺组织，导致上述症状。一般可通过按摩、针灸、微波等物理疗法改善症状，如果有明显的肿块，则需要考虑手术治疗。
除上述原因外，乳房牵扯痛还可能与其他因素有关，例如乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。因此，建议患者尽早就医，根据具体原因采取针对性治疗。