乳房炎症肿块是乳腺炎的一种表现，可以通过适当休息、调整饮食、热敷、按摩以及服用药物的方式进行治疗。
1、适当休息：是恢复身体健康的重要因素，也是治疗乳腺炎的关键因素。在治疗期间，建议尽可能减少活动量，休息足够的时间。
2、调整饮食：避免摄入刺激性食物，例如辛辣食品、酒精、咖啡等。建议多摄入高纤维的水果、蔬菜和谷类食品，以帮助身体排出毒素。
3、热敷：可以促进血液循环，减轻乳房疼痛和肿块。可以在患部敷上温热的湿毛巾，或者使用热水袋，每天多次进行热敷。
4、按摩：可以在患部进行温和的按摩，但要注意不要过度按摩，以免加重病情。
5、服用药物：如果上述方法不能缓解，患者也可以遵医嘱应用阿莫西林、青霉素类抗生素等抗炎药物治疗。如果患者疼痛严重，还可以使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。