正常人使用西地那非可以提高勃起硬度，但是不建议正常人使用。
西地那非是一种5型磷酸二酯酶抑制剂，主要用于治疗勃起功能障碍。通过放松阴茎海绵体的平滑肌，增加血流量，帮助患者获得和维持勃起。勃起功能障碍是指男性在性交过程中无法获得或维持足够的勃起硬度。西地那非的临床试验证明，它能够显著提高勃起硬度、改善勃起持续时间和性满意度。但需要注意的是，西地那非并不能治愈勃起功能障碍的根本原因，它只是通过药物干预来缓解症状，需要在医生的指导下使用。
一般建议在性生活前一小时服用西地那非，因为此药并不是立即起效的药物，它需要在性刺激下才能发挥作用。一般会在性行为前30分钟至4小时内开始发挥作用。
此外，西地那非有一些副作用，如头痛、面部潮红、消化不良、视觉障碍等，因此患者在使用药物前应该咨询医生，以确定药物是否适合他们的身体状况和用药历史。并且患者应该按照医生的指示使用药物，避免超量使用或和其他药物混合使用，以免发生严重的副作用。