突然身上起风丝可能是由于荨麻疹引起的，需要根据患者症状严重程度，进行针对性治疗。对于症状轻微者可以通过以下方法进行缓解：
1、调整穿着：注意穿着宽松、透气的衣物，避免穿着紧身、束缚的衣物，可以缓解患者症状。
2、改善室内环境：保持室内温度适宜，通风良好，可以有效减少身体失去热量的速度，降低发生风丝的概率。此外，注意减少室内空气中的污染物，如烟雾、异味等，对减少对身体的刺激和负担也有很好的帮助。
3、保持良好的生活习惯：比如保持充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动和减少吸烟、饮酒等不良习惯。这些措施可以改善身体的免疫力和抵抗力，减少身体对外部环境的敏感性，从而减少风丝的发生率。
注意：如果风丝症状持续时间较长或频繁发作，可遵医嘱予以相应的药物治疗，比如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，顽固者可予强效类制剂如卤米松软膏等，必要时还可以使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等药物，抗过敏止痒治疗。