三个月大的宝宝隔一天拉一次大便属于正常现象，但宝宝的排便频率因个体差异而有所不同，因此不能一概而论，但只要宝宝的大便通畅，质地软，且没有其他不适症状，就可以视为正常。
宝宝的排便习惯会随着成长和饮食的改变而发生变化。在三个月大时，婴儿通常正在适应母乳或配方奶，且肠道发育也不完善，排便的频率和质地就和正常成人不同。如果宝宝没有任何其他不适症状，如腹部胀痛、持续不适、排便困难或异常的大便质地（如硬便），并且宝宝的体重和发育正常，隔天排一次大便就属于正常。
如果对宝宝的排便情况感到担忧，建议咨询儿科医生进行进一步评估和建议，根据宝宝的具体情况给予更准确的指导，避免盲目给宝宝使用促进排便的药物。