总是尿多，隔一会就想去，是典型的尿频症状，尿频可能是由多种因素引起的，如饮水过多、膀胱过度活动、膀胱感染或炎症、膀胱结石等。
1、饮水过多是引起尿频的原因之一，特别是过多饮用咖啡因、酒精或者糖分较高的饮料，会更容易导致尿频，因为这些饮料会刺激膀胱，增加排尿的频率。此外，过多食用辛辣食物也可能导致尿频。
2、膀胱过度活动是一种常见的症状，特别是在年长者中，膀胱过度活动可能导致尿频、尿急等症状。膀胱过度活动可能是由于膀胱收缩过于频繁或过于强烈引起的。一般需要通过一些训练，改善症状，必要时可适当减少饮水量，在医生的指导下使用药物进行治疗。
3、膀胱感染或炎症是引起尿频的主要原因之一，这种情况下，膀胱会受到细菌、病毒或其他病原体的侵袭，导致膀胱壁发炎，从而引起尿频。此外，膀胱感染或炎症还可能导致尿急、尿痛等症状。这种情况大多需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
4、膀胱结石是一种固体物质，可能会在膀胱内形成，膀胱结石会导致膀胱刺激和感染，从而引起尿频。这种症状需要通过碎石或者手术进行改善。
另外，前列腺增生或前列腺癌也可能导致尿频。前列腺增生是一种男性老年人常见的疾病，它会导致膀胱出口阻塞，从而引起尿频。前列腺癌则可能由于激素的变化而刺激膀胱，导致尿频。