女儿6岁总是说脑子里乱想，可能是焦虑和压力引起的，也可能是注意力不集中或精神疾病导致的，建议积极就医，查明原因后进行针对性的处理。
1、焦虑和压力：家长需要注意是否有任何家庭或学校方面的问题导致孩子出现了过度的紧张和压力，如家庭纷争、学校竞争、人际交往等。为孩子提供安全、稳定和有序的环境，建立良好的家庭关系和亲子沟通，帮助孩子释放压力，同时建立良好的情绪管理能力。如果需要，可以采用心理治疗，如认知行为疗法、游戏疗法等。
2、注意力不集中：家长可以通过增加孩子的户外活动时间和运动量，减少孩子的电子产品使用时间，帮助孩子保持注意力集中。同时，可以采用认知训练和行为训练等方法来提高孩子的注意力和集中力。如果需要，可以遵医嘱使用治疗注意力缺陷多动障碍的药物，如哌甲酯、托莫西汀等，但必须在医生指导下进行。
3、精神疾病：家长需要留意孩子的行为和情绪是否存在异常，如情绪波动、行为异常、沮丧、幻听、自伤、伤人等。如果孩子存在精神疾病的可能，家长应该带孩子到专业的精神科医院进行评估和治疗。在医生的指导下使用药物进行治疗，如舍曲林、氯氮平、氟哌啶醇等。
此外，植物神经紊乱、癫痫、脑血管疾病等也可能导致该情况。总之，孩子的脑子里乱想可能是由多种原因引起的，需要根据孩子的具体情况进行针对性的治疗。家长应该密切关注孩子的情况，帮助孩子寻找正确的治疗方法，以帮助孩子恢复正常的情绪和行为。