被嚼碎的花生呛到了严重与否和个人情况有关，如果没有出现局部剧烈疼痛、呼吸困难等症状，就不严重。
虽然嚼碎的花生比整颗花生更容易咀嚼和吞咽，但是花生仍然是一种高风险的窒息物。如果被嚼碎的花生呛到了，但咳嗽一会儿就缓解了，通常不严重，不需要过度紧张，但如果花生被卡在气道中，导致喉咙痉挛和呼吸困难甚至窒息，就很严重。
如果你呛到了嚼碎的花生，应该立即停止进食，并尝试咳嗽以将花生排出。如果你无法咳嗽或呼吸困难，应该立即呼救并寻求医疗帮助。医生可能会使用气管内插管或其他方法将花生取出，以确保你的呼吸道畅通。
为了避免呛到嚼碎的花生，可以采取以下措施：
1、注意咀嚼：花生要充分咀嚼后再吞咽，不要急于将花生吞下去。
2、小心进食：避免在匆忙或分散注意力的情况下进食，避免同时吃太多花生或其他坚果。
3、留意过敏：如果对花生或其他坚果过敏，应该避免食用，并始终携带过敏药物和急救药物。