一颗药卡在喉咙了两天可以通过大量饮水、尝试吞咽食物、咳嗽的方法进行缓解，必要时也可前往医院就诊。
1、大量饮水：药片通常比较容易在水中溶解，且饮用大量水还可以帮助药物顺畅地通过喉咙，可以尝试饮用温水或热水也可以放松喉部肌肉，使药物更容易通过。
2、尝试吞咽食物：如果药物已经附着在喉咙上，可以尝试吞咽固体食物，如干面包或饼干，以帮助药物顺畅通过。
3、咳嗽：主动咳嗽有可能将药片咳出或是使其位置改变，进入胃部，从而缓解卡顿症状，但避免过度用力咳嗽。
4、前往医院就诊：如果药物卡在喉咙两天以上，无法通过上述方法移除，应立即前往医院就诊，以避免引起严重并发症。
需要注意的是，在药物卡在喉咙时，应避免大声喊叫或剧烈咳嗽，可能会使药物更难移除，同时还要避免尝试用手指或其他物体将药物移除，可能会刺激喉咙并引起感染或伤害。如果情况严重或有呼吸困难，应立即拨打急救电话寻求帮助。