清晨喉咙有痰，白天正常是一种正常现象，也可能与生活习惯不良、鼻炎等病因有关。
1、正常现象：出现喉咙痰液可能是因为在睡觉时口干舌燥，导致口腔、鼻腔和喉咙里面的黏膜组织缺水，同时清晨人体自然代谢比较快，此时呼吸道内的沉积物、污物会被清除，造成喉咙不适感，从而形成痰液，这属于正常现象，无需特殊治疗。
2、不良生活习惯：如果长期吸烟、饮酒、熬夜以及吃辛辣刺激性的食物，就会导致咽喉部位频繁受刺激，出现痰液增多现象，而白天饮水、活动较多，容易被忽视，就误认为是清晨喉咙痰多。建议改善生活习惯，戒烟限酒，饮食清淡，多喝水，注意保持室内空气流通。
3、鼻炎：会导致鼻腔分泌物增多，特别是在夜间因为平躺时，鼻腔分泌物很容易流入喉咙，引起清晨喉咙有痰的症状。可以遵医嘱使用鼻腔喷雾剂进行治疗，必要时也可在医生指导下口服抗过敏药物治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等。
除以上原因外，还可能是由于慢性支气管炎、慢性扁桃体炎、慢性咽炎等原因导致，建议尽早就医，在医生指导下明确病因，针对性治疗。