手臂莫名其妙的酸痛可能是由于肌肉疲劳、神经受压或炎症等原因导致，需要根据病因采取针对性治疗。
1、肌肉疲劳：手臂过度用力或长时间保持同一姿势，容易导致手臂肌肉疲劳，引起酸痛、麻木、僵硬等不适。建议及时休息，避免过度使用手臂，保持正确的姿势。
2、神经受压：颈椎病、肩周炎会导致手臂神经受到挤压或压迫。可通过热敷、冷敷、电疗等物理治疗方法缓解手臂酸痛。热敷可放松肌肉，冷敷可缓解炎症，电疗可刺激神经和肌肉，促进血液循环。
3、炎症：手臂关节周围组织发生炎症，如肌腱炎、滑囊炎等也会导致。此时可遵医嘱使用阿司匹林胶囊、萘普生片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除了上述原因外，还有可能是轻微骨裂、风湿性关节炎、骨肉瘤等疾病导致的，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。