白带稀薄、乳白色、没有粘性可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状，比如内分泌失调、细菌感染、真菌感染等。
1、生理现象：白带的颜色和质地会因为月经周期、孕期、性交等生理因素而有所改变。比如在排卵期，白带会变成透明质地，量也会增多，这属于正常生理现象。通常不需要治疗，只需保持良好的卫生习惯即可。
2、内分泌失调：通常是由于饮食失调、作息不规范、经常烦躁或郁闷等导致，可能表现为白带稀薄、呈乳白色。建议应调整作息，保持积极、乐观的心态，以及规律、清淡、营养均衡的饮食，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。
3、细菌感染：阴道细菌感染是造成白带稀薄、乳白色的主要原因之一，例如细菌性阴道炎。此时伴随着异味、瘙痒等症状。这种情况需要使用抗生素进行治疗，比如氧氟沙星、阿奇霉素、罗红霉素等，在治疗过程中还需要避免性行为。
4、真菌感染：白色念珠菌感染也是引起白带颜色变化的原因之一，例如外阴阴道假丝酵母菌病，常伴随着阴道瘙痒、灼热、外阴疼痛等症状。轻者可以遵医嘱使用阴道栓剂，如克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉素阴道栓等。病情严重或反复发作者，则需再加上口服抗真菌药物治疗，比如氟康唑片、伊曲康唑胶囊等。
除以上原因外，还可能是由于宫颈炎、输卵管炎、子宫腺肌症等原因导致，建议尽早就医，在医生指导下明确病因，针对性治疗。