IUD避孕是使用宫内节育器来避免妊娠的意思。
宫内节育器避孕是一种长效避孕方法，即将一种小型装置放入女性子宫内，以阻止受精卵在子宫内着床，从而达到避孕的效果。
目前市场上常见的宫内节育器有铜质宫内节育器和激素宫内节育器两种。铜质宫内节育器通过铜离子的释放，阻止受精卵在子宫内着床；而激素宫内节育器则通过激素的释放，改变子宫内膜的厚度和黏稠度，以达到避孕的效果。
需要注意的是，虽然宫内节育器具有避孕效果高、使用便捷、对生殖健康没有负面影响等优势。但同时也存在一些缺点，如可能导致月经不规律、出血增加、子宫穿孔等并发症。因此，在使用宫内节育器前需要仔细了解自己的身体状况和选择适合自己的避孕方法，由专业医生进行放置，放置前需要进行必要的检查和咨询。