膝外翻的最佳治疗方法应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、影响生活和运动的程度、年龄、活动水平等。常见的治疗方法包括保守治疗、物理治疗、矫形器具和手术治疗等。
1、保守治疗：适用于轻度的膝外翻，包括改善步态和姿势，避免长时间站立或跑步等，还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠）以缓解疼痛和减轻炎症反应。
2、物理治疗：包括矫形训练，如肌肉加强、平衡训练和步态训练，以增强膝关节的稳定性和改善步态。此外，物理治疗还可以包括热敷、冷敷、电疗等物理疗法，以缓解疼痛和减轻炎症。
3、矫形器具：对于一些膝外翻较为严重的患者，矫形器具可能是一种有效的治疗方法。例如，矫形鞋垫、膝关节外翻支具等可以通过调整膝关节的位置和力线，帮助改善膝关节的稳定性，减少外翻现象。
4、手术治疗：适用于病情严重的患者，包括重建韧带、软骨修复、骨切割等。手术治疗应由专业的骨科医生评估和决定，根据患者的具体情况选择合适的手术方式。
需要注意的是，膝外翻的治疗方法应由专业的医生根据患者的病情、体征和影像学检查结果来判断，并结合患者的意愿和需求进行综合考虑。