小腿肚撞伤没有肿胀但走路疼可能是软组织受损、骨骼受伤以及慢性损伤等导致的。
1、软组织受损：小腿肚中的肌肉、韧带等软组织可能受到了损伤，导致疼痛。这种损伤可能是由于外力撞击导致，也可能是由于体内肌肉因疲劳过度拉伸、扭曲等导致。
2、骨骼受伤：小腿肚骨骼也可能因撞击而受到损伤，比如骨裂或骨折等。这种损伤通常会伴随着疼痛和肿胀等症状，但也有可能在伤后不久只表现为轻微疼痛和一定程度的活动受限。
3、慢性损伤：如果经常进行高强度的运动，比如长跑、跳跃等，小腿肚可能就已经患有慢性损伤，比如肌肉劳损、腓骨肌综合征等。这些损伤可能在撞击等外力刺激下引起疼痛加重。
除此之外，上述症状还可能与腓骨神经卡压综合征、神经损伤等因素所致。如果小腿肚撞伤没有肿胀但走路疼痛，可以先采取以下措施缓解疼痛：
1、用冰块等冰袋进行冷敷，可减少肌肉疼痛和肿胀，同时注意不要过久冷敷以免引起局部冻伤。
2、减少活动、避免过度使用创伤区域，让伤口得到充分休息和修复。
3、对受伤处轻轻按摩，有助于促进血液循环和肌肉放松。
如果疼痛无法缓解或出现其他症状，建议及时就医进行检查，以了解损伤的具体情况并采取相应的治疗措施。