这几天口干舌燥有生理性因素和病理性因素，常见的生理性因素包括不良饮食习惯、环境因素等；而病理性因素包括干燥综合征、糖尿病等。
一、生理性因素
1、不良饮食习惯：若最近饮食中过多摄入辛辣刺激的食物，包括麻辣烫、火锅等，且饮水量较少，会表现为口干。通过调整饮食结构，如多吃新鲜的蔬菜水果会逐渐改善。
2、环境因素：一般在秋冬季节，因天气过于干燥，若长时间在干燥环境下生活、工作，且没有及时补充水分，导致机体处于缺水状态，也可诱发上述症状。需保持室内温湿度适宜，并要多饮水，可逐渐促使症状恢复。
二、病理性因素
1、干燥综合征：其发生与感染因素、内分泌异常、遗传因素有关，典型症状表现为口干，并伴随眼干、异物感等不适。一旦确诊，可遵医嘱选择甲氨蝶呤片、环孢素胶囊、复方环磷酰胺片等药物来治疗。
2、糖尿病：对于本身存在糖尿病的患者，若血糖控制不稳定，会吸收血管周围组织里面的水分，引起身体缺水，表现为口干、口渴、饮水多。需在医生指导下配合格列美脲片、格列齐特片、伏格列波糖片等药物进行降糖治疗。
此外，若发生尿崩症、低钾血症等疾病，也会诱发此症状。若伴随其他不适或者症状持续性不能缓解，建议及时就医做详细诊断。