耳朵太灵敏了怕吵，一般需要针对病因选择合适的处理方法，常见因素包括精神因素、中耳炎、咽鼓管炎等。
1、精神因素：可能是由于长时间精神压力和生活压力比较大，导致过于紧张、焦虑引起，一般可以通过适当休息以及调节自身情绪，帮助减轻心理负担，改善症状。
2、中耳炎：如果出现上呼吸道感染，或者咽鼓管堵塞，可能会因为细菌滋生、炎症刺激引起中耳炎，导致耳膜产生影响，出现上述症状。一般可以在医生的指导下，通过使用抗生素帮助控制感染缓解症状，常用药物包括头孢呋辛、阿莫西林等。
3、咽鼓管炎：出现咽鼓管炎以后，可能会导致鼓膜内陷，引起暂时性的鼓膜内外压力差，而表现为上述情况。一般可以遵医嘱使用抗生素，帮助消灭或者抑制病原体繁殖，帮助减轻炎症缓解症状，常用药包括青霉素、红霉素等。
此外，如果出现鼓膜穿孔也可能会出现上述情况，建议积极治疗，改善病情，促进恢复。