拉肚子一般是指腹泻,食用白芸豆后不一定会出现腹泻,但具体需要根据食用量以及个人的体质状况进行判断。
白芸豆是常见的一种食物,含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维具有加快肠道蠕动的作用,如果一次性食用过多,就可能会出现腹泻,但如果只是少量食用,一般不会出现腹泻,还能促进消化。另外,脾胃功能较脆弱的人群食用白芸豆可能会出现腹胀、腹泻、腹痛的症状,需要引起重视。
过量食用白芸豆极少数情况下会引起头晕、腹泻、呕吐、恶心等中毒表现,因此,为了避免给身体带来伤害,食用白芸豆时需要控制量,建议每周食用2-3次,每次5-10颗即可。