鸡爪风不是病，是手指痉挛难以伸直的症状，并不危险，可能是缺钙、情绪波动或颈椎病压迫神经造成的，需根据不同病因对症治疗。
1、缺钙：缺钙会出现疲劳、抽筋、腿软等症状，当缺钙严重时可出现短暂性的手指痉挛。需补充钙源，可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、紫菜、瘦肉等，严重的可服用补钙药，如碳酸钙、枸橼酸钙等。
2、情绪波动：因争吵或悲伤的事情、纠纷等导致情绪激动，会产生手脚不能动，手指挛缩的表现。深呼吸，放平心态，带情绪逐渐稳定后症状就会缓解。
3、颈椎病压迫神经：当突出的髓核压迫到臂丛神经时，会出现手臂麻木、疼痛、手指痉挛等症状。可通过针灸、推拿等理疗改善。