偶尔一天只睡2小时可能会出现精神状态不佳、身体疲倦、记忆力下降等后果。
1、精神状态不佳：正常成人睡眠时间应在6~8个小时，如果偶尔一天只睡2小时，还会引起注意力不集中、情绪不稳定以及过于焦虑等情况。
2、身体疲倦：若睡眠时间不够，大脑会长期处于兴奋状态，会因为没有充足的休息时间而导致大脑缺血、缺氧，进而引起脑供血不足，出现身体疲倦、头晕、头痛等症状。
3、记忆力下降：若偶尔一天只睡2小时，大脑神经以及身体得不到足够的休息，就可能会出现记忆力下降、无力感等症状。还会出现学习能力差以及刚发生的事情记不住等情况。
偶尔一天只睡2小时还可能会出现神经紊乱、人体正常生理指标紊乱等后果。