血糖高可以喝黑豆豆浆吗

血糖高一般是可以喝黑豆浆的，但要注意避免摄入过多。

黑豆浆主要是由黑豆磨制而成，含有丰富的蛋白质、钙元素、钾元素、磷元素以及碳水化合物等营养成分，适量喝可以为机体提供多种的营养成分，还能够起到补充营养的作用。黑豆豆浆当中的热量和糖分量并不高，如果没有添加蔗糖或者糖添加较少，正常的饮用对机体并不会造成不良影响，因此无需过度紧张。但需要避免一次性饮用过多，以免增加胃肠的负担，导致胃胀胃痛。

血糖高时除了要避免进食高糖分的食物外，还应减少高热量以及高脂肪的食物，以免影响血糖的控制。