阴虚内热为什么不能吃灵芝

阴虚内热不能吃灵芝主要因为阴虚内热的人群，体内虚火过于旺盛，而灵芝属于大补类保健品，会使身体内活更加旺盛。

阴虚内热人群通常表现为小便赤黄、怕热、大便干燥以及口干等症状，日常可以适当多吃一些清淡食物，多喝一些温开水，缓解症状。灵芝是一种营养成分很丰富的保健品，如果此时在吃灵芝，就会导致身体更加上火。

阴虚内热症状严重的患者可以在专业医生指导下，通过口服中药调理身体。平时要注意保持愉悦的心情，不要有过于焦虑的情绪。