风寒表证和风热表证的区别主要为病因不同、症状不同、治疗方式不同。
1、病因不同：风寒表证一般是身体感染风邪，通常是受到风寒之邪侵袭身体导致，和风热表证发病原因存在一定的区别。风热表证属于风热之邪等风邪侵入身体内，会导致机体正气、邪气相冲，易引起风热感染。
2、症状不同：风寒表症一般表现为怕冷、畏寒、舌苔淡薄等症状，风热通常是热邪犯表而导致，可能会引起发热、口干、咽喉肿痛等症状。
3、治疗方式不同：风寒表证一般在医生指导下口服姜枣祛寒颗粒、风寒感冒颗粒等药物。风热表证可遵医嘱口服银翘解毒片、蓝芩口服液等药物。
平时也要养成良好的生活作息，适当的参加户外运动，增强机体免疫。