长期仰头睡觉对人有可能会产生坏处，可能会引起患者出现胸闷、梦魇、扁桃体肥大等。
1、胸闷：仰头睡觉可能会导致静脉回心的血流量增加，引起心脏的负荷，患者可能会产生胸闷症状。建议调整好睡眠姿势，尽量以平卧和侧卧为主。
2、梦魇：仰头睡觉时全身会处于放松状态，如果将手放在胸口，可能会导致局部压迫形成梦魇。
3、扁桃体肥大：仰头睡觉可能会导致咽腔狭窄，睡觉时也会张口呼吸，从而形成扁桃体肥大。
除上述坏处外，也可能会引起心肺功能受压、肌肉疼痛、颈椎病等，因此，建议睡觉时尽量调整好姿势，尽量以舒适的睡姿入睡。