宝宝感冒一到晚上就严重考虑与体位变化、迷走神经兴奋、注意力集中等因素有关。
1、体位变化：宝宝晚上平躺后会因为鼻黏膜内的静脉血液回流速度减缓导致鼻黏膜充血肿胀更为明显，从而会使得鼻塞、流鼻涕等感冒症状加重。可以通过改变睡姿的方法改善，可以采取侧卧位姿势睡觉。
2、迷走神经兴奋：人体晚上休息后迷走神经的兴奋度会有所升高，从而可能会导致鼻咽部神经敏感度升高。当致病因素再次刺激鼻咽部敏感神经时有可能会致使感冒症状加重。家长可在医生指导下通过给宝宝服用盐酸氨溴索口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物缓解。
3、注意力集中：白天玩耍过程中宝宝可因为注意力被分散而感觉感冒症状不明显，当晚上休息时会因为注意力较为集中感觉感冒症状加重。家长需遵医嘱给孩子喂药，常用药有小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
除上述原因外，宝宝感冒加重还有可能与空气干燥、晚上睡觉时再次着凉、病情进一步发展等因素有关。若宝宝病情加重，家长应尽早带宝宝入园就诊。