荨麻疹不能吃的食物和水果主要是蛋类、鱼虾类、猕猴桃等容易引起过敏反应的食物，具体食物种类因人而异。
1、蛋类：鸡蛋、鹅蛋等蛋类食物中的异体蛋白比较多，是容易引起过敏反应的食物之一，相当一部分荨麻疹患者对蛋类食物过敏，不适合进食。
2、鱼虾类：带鱼、龙虾、金枪鱼等鱼虾类食物富含异体蛋白，部分荨麻疹患者对这些食物比较敏感，进食后容易发生过敏反应，诱发或加重荨麻疹。
3、猕猴桃：猕猴桃的外皮上有植物毛毛，且果肉内含有多种活性酶，比较容易引起过敏反应，部分荨麻疹患者可能对猕猴桃过敏，引起或加重荨麻疹。
另外，有些患者不适合吃羊肉、牛肉、牛奶等食物。