脚踝滑囊炎可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法来做改善，要根据个人的情况来选择合适的方法。
1、物理治疗：滑囊炎会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，可以先对局部做冷敷，然后再进行热敷，能够达到改善肿痛的效果。
2、药物治疗：如果患者物理治疗效果不佳，还可在医生指导下通过口服活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够达到消炎和止痛的效果。
3、手术治疗：对于症状严重者，可选择手术治疗，比如通过滑囊切除手术改善。
此外，患者在治疗的同时，要注意饮食上以清淡、易消化饮食为主，这样有利于疾病的恢复。