突然腿关节疼痛可能是剧烈运动、受寒、关节炎等因素所导致，需要根据个人情况来选择合适的治疗方法。
1、剧烈运动：在做了剧烈运动或者是重体力劳动之后，有可能导致膝盖关节受损，造成膝盖关节疼痛。通常在休息一段时间后，症状就会逐渐缓解。
2、受寒：在关节受到寒冷刺激之后，也可能会造成局部血液不畅，导致肌肉痉挛和关节疼痛症状，可以通过针灸或者按摩等方法进行调理。
3、关节炎：在关节受到创伤后，可能会造成创伤性关节炎，而导致肿胀和疼痛。这种情况可在医生指导下通过口服醋酸地塞米松片和布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除以上原因外，部分患者还可能是骨折所致，建议患者出现症状，及时就医，明确病因，针对性治疗。