早上起床膝盖疼走走就不疼了可能是关节过度磨损、滑膜炎、退行性关节炎等原因导致的，需要进行针对性的治疗。
1、关节过度磨损：如果频繁进行走楼梯、跑步、跳高等活动，就会导致关节过度磨损，引起膝盖及其周围疼痛，需要适当休息，避免长时间活动。
2、滑膜炎：是膝盖里面的滑膜出现了炎症，除了疼痛外，还可引起膝盖周围僵硬的症状，可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬胶囊等药物治疗。
3、退行性关节炎：关节出现了退行性改变会导致关节疼痛，早上起床以后会有僵硬，行走以后会逐渐的缓解，可以在医生指导下选择硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物治疗。
除了以上原因，还可能是半月板损伤、髌骨关节炎、椎管内肿瘤等疾病导致的，建议患者尽早就医，查明原因后进行针对性治疗。