固肾功有固精止涩、壮阳补肾的好处。
固肾功是属于一种保健的方法,需要先盘腿静坐,双手放到两侧的膝盖上面,先对后腰部肾区进行推按,然后将双腿劈开,然后将大拇指放在腰部两侧,之后在双手交叉,提到胸部位置,上身随势伸直,最后将双腿直立放到腰部。进行固肾功的时候,可以刺激到足太阳膀胱经、任脉等穴位等,从而起到壮阳补肾、固精止涩等好处,也可以预防腰椎病、颈椎病的发生。
但患者要注意第一次进行固肾功的时候,要在医生的指导下进行操作。
固肾功有固精止涩、壮阳补肾的好处。
固肾功是属于一种保健的方法,需要先盘腿静坐,双手放到两侧的膝盖上面,先对后腰部肾区进行推按,然后将双腿劈开,然后将大拇指放在腰部两侧,之后在双手交叉,提到胸部位置,上身随势伸直,最后将双腿直立放到腰部。进行固肾功的时候,可以刺激到足太阳膀胱经、任脉等穴位等,从而起到壮阳补肾、固精止涩等好处,也可以预防腰椎病、颈椎病的发生。
但患者要注意第一次进行固肾功的时候,要在医生的指导下进行操作。